Legia Warszawa wrzuciła filmik, którym chciała się pochwalić tym, jak ciężko pracuje Andre Martins i w założeniu też inni piłkarze. Niestety, nie wyszło to najlepiej, bo na klub spadła krytyka. Zdaniem wielu to, w jaki sposób ćwiczy Martins, jest kompromitujące.
Tak trenuje Martins:
… 99, 100, 101… pic.twitter.com/mWHxSEZcBK
— Legia Warszawa 👑 (@LegiaWarszawa) October 7, 2021
A tak komentuje to Maciej Matracki, certyfikowany trener personalny: – Cześć, Legia Warszawa. Słuchajcie, czy wasz trener od przygotowania fizycznego zna takie pojęcia jak: retrakcja, depresja łopatki? Czy wie, może, co to jest wyizolowanie pracy mięśnia? Wrzuciliście na swojego Twittera film z waszym zawodnikiem, który wykonuje pewne ćwiczenie na ławeczce. Robi je kompletnie źle. Nie przyniesie żadnych rezultatów oprócz tych negatywnych. Jeśli chcecie, przyjadę i pokażę jak poprawnie wykonać te ćwiczenia. Zobaczycie, że zawodnicy będą chodzić zupełnie inaczej. Trenerze, zwracam się tutaj do Czesława Michniewicza – to, co oni robią, to jest kryminał.
Swoje trzy grosze dorzucił również Michał Adamczewski:
Zła pozycja, zła technika, złe tempo, brak zrozumienia ćwiczenia… jak widać źle również dobrany ciężar… do tego niezbudowany zawodnik pod katem treningu siłowego… dobór ćwiczenia pod dyscyplinę? Błędny… zastanawia tylko: bardziej skandal czy żenada??? 🤦♂️🤦♂️🤦♂️ https://t.co/MX0zLTHSQ4
— Michal Adamczewski (@MAdamczewski201) October 7, 2021
Pojawiały się też głosy kibiców, którzy również dostrzegli, że coś z tym ćwiczeniem nie jest najlepiej. I chyba rzeczywiście nie wygląda to najpoważniej.
CZYTAJ TAKŻE:
Fot. Newspix
