– Zrobię wszystko, żeby to była ostatnia kontuzja tego typu w mojej karierze. Mam za mało czasu, żeby tyle pauzować. Nie chcę przewidywać, na który dokładnie mecz powinienem być gotowy do gry, ale na pewno bliżej mi do powrotu na murawę niż dalej. Regularnie występuję na boiskowych treningach, nie siedzę już tyle na siłowni, ile siedziałem wcześniej. Jest dobrze, czuję się coraz lepiej. Cieszę się też, że w klubie są ludzie, którzy mnie przyhamowują, powstrzymują, zmuszają do cierpliwości. Myślę, że to wyjdzie tylko z korzyścią dla mnie – mówił Bartosz Kapustka, piłkarz Legii Warszawa, w rozmowie na antenie Kanału Sportowego. Zapraszamy do wersji tekstowej. 

Kapustka: – Mam za mało czasu, żeby tyle tracić na leczeniu kontuzji

Jak zdrowie? Kiedy wracasz na boiska Ekstraklasy?

Dostaję to pytanie niezwykle często, robi się nieco uciążliwe.

Przepraszamy. 

Nie chcę odpowiadać, na który dokładnie mecz powinienem być gotowy do gry, ale na pewno bliżej mi do powrotu na murawę niż dalej. Regularnie występuję na boiskowych treningach, nie siedzę już tyle na siłowni, ile siedziałem wcześniej. Jest dobrze, czuję się coraz lepiej. Cieszę się też, że w klubie są ludzie, którzy mnie przyhamowują, powstrzymują, zmuszają do cierpliwości. Myślę, że to wyjdzie tylko z korzyścią dla mnie.

Po pierwszej kontuzji zerwania więzadeł opowiadałeś, że bardzo rozwinąłeś się pod kątem mięśni z górnych części ciała. Jak było tym razem?

Człowiek dowiaduje się wielu rzeczy o swoim ciele, kiedy ma się tyle czasu na powrót do gry w piłki. Nie będę mówił, że ta rehabilitacja była mi jakoś specjalnie potrzebna, bo milion razy bardziej wolałbym regularnie występować na murawie i tydzień w tydzień wychodzić na stadion, ale cóż, skoro już to się wydarzyło, nie chciałem marnować czasu, próbowałem na tym skorzystać. Zrobię wszystko, żeby to była ostatnia kontuzja tego typu w mojej karierze. Mam za mało czasu, żeby tyle pauzować. Zdrowie jest najważniejsze.

Jak przebiegała twoja rehabilitacja?

To była dosyć żmudna praca. Dni na stadionie czy na bazie treningowej trwają naprawdę sporo. Przyjeżdżam o ósmej, dziewiątej rano, a wyjeżdżam późnymi wieczorami. Odbywam wiele treningów, jest co robić, ale absolutnie na to wszystko nie narzekam. Musiałem poświęcić sporo, żeby dojść do pełni sprawności. Na szczęście, opiekują się mną fantastyczni ludzie, którzy obejmują mnie wspaniałą opieką i na których mogę liczyć przez dwadzieścia cztery godziny na dobę.

Musimy spytać cię o kreatywność w drugiej linii Legii. Ty leczysz kontuzję, Luquinhas odszedł do MLS, Josue pauzuje w meczu z Wartą Poznań. Trochę nie ma komu łapać za kierownicę. 

Na pewno drużyna jest trochę inaczej zbudowana niż w minionym sezonie. I to nie chodzi tylko o mnie czy Luquinhasa, ale też przykładowo o skład formacji defensywnej. Kto mógłby wziąć na siebie odpowiedzialność za kreację? Myślę, że Ernest Muci, który pokazuje mnóstwo jakości i talentu na treningach, i nie tylko na treningach, bo w kilku meczach udowodnił, że potrafi kiwnąć dwóch, trzech rywali, że umie uderzyć z dystansu. Jeszcze trochę brakuje mu regularności, ale ma naprawdę spory potencjał. Pamiętam jego pierwsze podrygi w Legii. Kiedy przychodził, widać było, że ma to coś, ale musi jeszcze bardziej uwierzyć we własne umiejętności. Liczę na niego.

Jakie różnice wskazałbyś między Legią z poprzedniej rundy a Legią z teraz?

To dla mnie ciężkie pytanie, bo w minionej rundzie nie zagrałem ani jednego meczu…

Ale na pewno oglądałeś swoich kolegów. 

Oglądałem, oglądałem, pewnie. Jeżeli chodzi o rzeczy ze środka drużyny, o codzienność, nawet o treningi, w których bierze udział zespół… ja tego nie widziałem na co dzień, bo szedłem tokiem indywidualnym, tylko mijałem się z chłopakami w klubie. Co mogę powiedzieć? Chyba tylko tyle, że to już jest inna drużyna niż jesienią. W okresie przygotowawczym trener Vuković robił wszystko, żeby nasi piłkarze odzyskali wiarę we własne umiejętności. Sfera mentalna była niezwykle istotna, bo jeśli dostajesz w czapkę przez parę meczów, to zaczynasz wątpić w swoje możliwości. Pierwszy mecz z Zagłębiem był kluczowy. Może nie był najlepszy, najpiękniejszy w naszym wykonaniu, ale trzy punkty są zbawienne, bo co innego rozpocząć rundę od wygranej, a co innego potknąć się i głowić się nad milionem dziwnych rzeczy. Będzie tylko lepiej.

WIĘCEJ O LEGII:

Fot. Fotopyk

Weszło
28.01.2023

Jeśli na kogoś w Śląsku liczyć, to nie na napastników

Jak w Śląsku jest, każdy widzi. Mamy końcówkę stycznia, runda wiosenna wystartowała, a na horyzoncie brak wzmocnień. Ivan Djurdjević nie może rzucić w klubowych kuluarach hasłem, że od przybytku głowa nie boli. Nie może też z zadowoloną miną otwierać wrocławskiej lodówki, bo wieje w niej pustką. Na domiar złego, w trakcie zimowego okienka serbski szkoleniowiec może stracić najskuteczniejszego napastnika.Owszem, w ostatnich miesiącach nie tak świetnego, jak w dalszej przeszłości. Ale nadal – każda konfiguracja […]
28.01.2023
Suche Info
28.01.2023

Rzecznik PZPN dementuje rewelacje ws. samowolki Lewandowskiego

Głośno poniósł się news Sportowych Faktów dotyczący przedwczesnego zejścia Roberta Lewandowskiego z jednego z treningów przed mundialowym meczem z Francją. Powodem miało być niezadowolenie napastnika z poziomu prowadzonych zajęć.Rewelacje te w rozmowie z Interią stanowczo dementuje rzecznik PZPN Jakub Kwiatkowski.Tłumaczy on, że „Lewy” po prostu jako ostatni dołączał do gry w siatkonogę i zabrakło dla niego miejsca w drużynach. – Robert Lewandowski na tę siatkonogę przyszedł z drugiego boiska jako ostatni. Początkowo nie mieli […]
28.01.2023
Weszło
28.01.2023

QUIZ: Jak dobrze śledziłeś zimowe transfery w Ekstraklasie?

Okno transferowe w Ekstraklasie wciąż trwa i jesteśmy przekonani, że jeszcze kilka wynalazków do naszej ligi zjedzie. Natomiast skoro pierwsze mecze już za nami, to czas spojrzeć na to, kto do naszej kochanej ligi tej zimy już trafił. Zadanie jest proste – wskażcie do którego klubu trafił dany zawodnik podczas tego okienka. To prawdopodobnie jedyny quiz na świecie, w którym losowe wciskanie „Radomiak Radom” ma całkiem niezłą skuteczność.WIĘCEJ O EKSTRAKLASIE: Szwarga: Mówili, […]
28.01.2023
Weszło
28.01.2023

Derby Dolnego Śląska, Raków na mistrza i hit w Łodzi, czyli runda prawdy!

Taki scenariusz tylko w Ekstraklasie. Albo i nie, ale przynajmniej chcemy tak myśleć. Nasza piękna polska liga wróciła do gry w piątkowy wieczór, ale dwa pierwsze mecze przyniosły dwa bezbramkowe remisy, więc na na premierowe trafienie w rundzie wiosennej poczekamy do długiej ligowej soboty. Taką mamy nadzieję, bo karuzela rozkręca się na dobre, będą derby, będą hity, będzie czas prawdy. Zapowiedź sobotnich meczów 18. kolejki EkstraklasyCzy Raków zdobędzie mistrzostwo?Dwa wicemistrzostwa, dwa puchary, dwa […]
28.01.2023
Tenis
28.01.2023

Nowa mistrzyni. Aryna Sabalenka wygrała Australian Open!

To był finał, na jaki czekaliśmy. Znakomity mecz dwóch zdecydowanie najlepszych zawodniczek w turnieju. Przy okazji – dwóch pogromczyń Polek. Tak dobrego i obfitującego w emocje finału wielkoszlemowego kobiet nie widzieliśmy właściwie od kilku lat. Ostatecznie wygrać mogła tylko jedna. I zrobiła to debiutująca w takim spotkaniu Aryna Sabalenka. Wielki Szlem ma nową mistrzynię.  Finał mocyJelena Rybakina ograła w tym turnieju Igę Świątek. Aryna Sabalenka – Magdę Linette. I w obu […]
28.01.2023
Suche Info
28.01.2023

Engel: – Skoro już musiał być obcokrajowiec, to Santos jest świetnym wyborem

Jerzy Engel to jeden z tych przedstawicieli polskiego środowiska trenerskiego, którzy zawsze byli nieprzychylni zagranicznym szkoleniowcom pracującym w naszym kraju. Były selekcjoner od początku optował też za tym, żeby następcą Czesława Michniewicza był Polak.Gdy Cezary Kulesza ogłosił, że jednak będzie to Fernando Santos, stało się jasne, że nawet najwięksi przeciwnicy zatrudnienia cudzoziemca będą musieli złagodzić ton swoich wypowiedzi. Santosa, który dopiero co prowadził kadrę Portugalii i w 2016 roku zdobył […]
28.01.2023
Weszło
28.01.2023

Jeśli na kogoś w Śląsku liczyć, to nie na napastników

Jak w Śląsku jest, każdy widzi. Mamy końcówkę stycznia, runda wiosenna wystartowała, a na horyzoncie brak wzmocnień. Ivan Djurdjević nie może rzucić w klubowych kuluarach hasłem, że od przybytku głowa nie boli. Nie może też z zadowoloną miną otwierać wrocławskiej lodówki, bo wieje w niej pustką. Na domiar złego, w trakcie zimowego okienka serbski szkoleniowiec może stracić najskuteczniejszego napastnika.Owszem, w ostatnich miesiącach nie tak świetnego, jak w dalszej przeszłości. Ale nadal – każda konfiguracja […]
28.01.2023
Weszło
28.01.2023

QUIZ: Jak dobrze śledziłeś zimowe transfery w Ekstraklasie?

Okno transferowe w Ekstraklasie wciąż trwa i jesteśmy przekonani, że jeszcze kilka wynalazków do naszej ligi zjedzie. Natomiast skoro pierwsze mecze już za nami, to czas spojrzeć na to, kto do naszej kochanej ligi tej zimy już trafił. Zadanie jest proste – wskażcie do którego klubu trafił dany zawodnik podczas tego okienka. To prawdopodobnie jedyny quiz na świecie, w którym losowe wciskanie „Radomiak Radom” ma całkiem niezłą skuteczność.WIĘCEJ O EKSTRAKLASIE: Szwarga: Mówili, […]
28.01.2023
Weszło
28.01.2023

Derby Dolnego Śląska, Raków na mistrza i hit w Łodzi, czyli runda prawdy!

Taki scenariusz tylko w Ekstraklasie. Albo i nie, ale przynajmniej chcemy tak myśleć. Nasza piękna polska liga wróciła do gry w piątkowy wieczór, ale dwa pierwsze mecze przyniosły dwa bezbramkowe remisy, więc na na premierowe trafienie w rundzie wiosennej poczekamy do długiej ligowej soboty. Taką mamy nadzieję, bo karuzela rozkręca się na dobre, będą derby, będą hity, będzie czas prawdy. Zapowiedź sobotnich meczów 18. kolejki EkstraklasyCzy Raków zdobędzie mistrzostwo?Dwa wicemistrzostwa, dwa puchary, dwa […]
28.01.2023
Tenis
28.01.2023

Nowa mistrzyni. Aryna Sabalenka wygrała Australian Open!

To był finał, na jaki czekaliśmy. Znakomity mecz dwóch zdecydowanie najlepszych zawodniczek w turnieju. Przy okazji – dwóch pogromczyń Polek. Tak dobrego i obfitującego w emocje finału wielkoszlemowego kobiet nie widzieliśmy właściwie od kilku lat. Ostatecznie wygrać mogła tylko jedna. I zrobiła to debiutująca w takim spotkaniu Aryna Sabalenka. Wielki Szlem ma nową mistrzynię.  Finał mocyJelena Rybakina ograła w tym turnieju Igę Świątek. Aryna Sabalenka – Magdę Linette. I w obu […]
28.01.2023
Ekstraklasa
28.01.2023

Upokorzeni wrocławianie, fatalny debiut Hapala… Pamiętne derby Dolnego Śląska

Dzisiejsze danie główne w rozgrywkach Ekstraklasy to starcie Śląska Wrocław z Zagłębiem Lubin. Z tej okazji postanowiliśmy przypomnieć pięć derbowych konfrontacji dolnośląskich ekip, które wygenerowały swego czasu mnóstwo emocji.No to powspominajmy.(1992/93) Zagłębie Lubin 7:0 Śląsk WrocławNa przełomie lat 80. i 90. Zagłębie Lubin zdecydowanie dominowało w rywalizacji o prymat na Dolnym Śląsku, regularnie bijąc Śląsk w lokalnych derbach. Zresztą w sezonie 1989/90 ekipa „Miedziowych” uplasowała się przecież na drugim miejscu […]
28.01.2023
Weszło
28.01.2023

Paździerz w derbach Dolnego Śląska? Typujemy sobotnie mecze w Ekstraklasie!

28.01.2023