Najlepszy lek na zerwane ścięgno Achillesa? Granie w… „Heroes”
Kiedy sportowiec ma porządnego doła, do wygrzebania się z niego nie zawsze wystarczy tylko puszczenie na YouTube guru polskiego coachingu Piotra Blandforda, który wykrzykuje, że i tak „jesteś zwycięzcą”. Co więc robić, żeby nie zwariować po paskudnej kontuzji siedząc samemu w czterech ścianach? Jak wziąć się do roboty, chociaż rano nie chce się nawet podnieść tyłka z łóżka, nie mówiąc już o ostrym zasuwaniu na treningu? Mówiąc wprost – jak żyć, żeby nie ześwirować? Trochę popytaliśmy i okazało się, że polscy […]
