“Hipnoza skrajnie ułatwia pracę”, czyli jak podkręcić RAM u piłkarza?
– Prowadzimy na przykład hipnotyczny trening mentalny, gdzie metodami wyobrażeniowymi, piłkarz odbywa trening tak, jakby był na prawdziwym boisku i strzelał, biegał, dryblował. Do tego dochodzą kwestie radzenia sobie z presją i stresem. Zakres tych obszarów, gdzie można wykorzystywać hipnoterapię, jest bardzo duży, szczególnie w sporcie – mówi Piotr Matejuk, hipnoterapeuta i trener mentalny z KH90 Football. Jeśli myśleliście, że hipnoza polega na udawaniu kurczaka, czas zmienić […]
